发布时间：2008-05-11 来源：翻译公司 发布者：上海翻译公司

　　不少人年纪大了，就会拿打牌、打麻将作消遣，一来身体会搞累，二来这里面根本没有可以提升自己的东西———我就从不这样

　　“腹有诗书气自华。读书可以修身养性，可以延缓衰老。”

　　2004年11月初，在深圳召开的第六届孙子兵法国际研讨会上，当一位年逾古稀的中国老人用中英文背诵孙子兵法时，在座的美、俄、法等十几个国家的200多位中外军事专家都为之诧异，既而响起一片掌声。这位老人就是方守度。

　　昨天，他来到了杭州，出现在了第七届孙子兵法国际研讨会上，他说：“养生莫若寡欲，至乐无如读书，读书在我看来，就等于健身。”

　　方守度今年70岁，是河南洛阳第一高级中学的退休英语教师。“其实大学里我学的是俄语专业，英语是我在大二时自学的。毕业后，分配到洛阳教英语，前后教了30年。”1995年，方守度退休了，但他却没有闲下来，而是来到北京当起了俄语翻译，之后又到黄河小浪底水利枢纽工地当起英语翻译。

　　“因为翻译的工作，我在那时结交了很多外国朋友。从他们的口中，我才知道原来中国的传统文化在海外相当受欢迎。他们告诉我，在国外《道德经》是除《圣经》外被翻译得最多的一本书，是最畅销的外文书籍之一，而《孙子兵法》更是很多军校的必修课。”

　　“那时，我64岁了。我就想，外国人都那么崇拜中国传统文化，而我作为中国人，如果连本国文化都学不好，那可是件多么丢人的事。于是，我就下决心，在自己的余生一定要把这门功课补上。”

　　方守度选了儒、释、道、兵四家的六本名著：《论语》、《易经》、《唐诗三百首》、《金刚经》、《道德经》和《孙子兵法》，一有空就熟读背诵。“到了我这个年纪，要背下来真的不容易，靠的就是毅力。”

　　“到了现在，除《论语》外，我已经能背诵其他5本书。其中《孙子兵法》我还能用英语背诵。”

　　其中，《孙子兵法》是方守度钻研最多的。“光靠死记硬背没用，学习的最成功之处就是能古为今用，融会贯通。”为此，在学习的基础上，方守度还写了《从〈孙子兵法〉看兵学与武术的相通性》、《孙子兵法与应用》等论文和书籍。“《孙子兵法》13篇，6111个字，它言简意赅，字字都是经典。”

　　“读书可以增加智慧，但到了我这个年纪，我还能体会到的是它修身养性的作用。常说‘船到码头车到站，麻将桌前度余生’，不少老人年纪大了，就会拿打牌、打麻将作消遣，一来身体会搞累，二来这里面根本没有可以提升自己的东西。我在北京拜访过一些名教授，他们虽然已年过古稀，但都风度翩翩，温文尔雅，这是他们的气质所在。读书会改变内涵，也可以让你静下心来，去除浮躁、淡化忧伤，是最好的养生之道。”

　　“皓首更觉知识浅，老来正是读书时。”方守度说，老来的日子时间都很空闲，这个时候不读书，何时还有时间读。“我把我的经历讲出来，一是证明老年人读书不会比年轻人差，二是能让更多的老人从乏味的生活中走出来，让读书去提升自己，充实自己，把读书当成自己延年益寿的健身工具。”